أخت أسيرة موضووع رائع
ولكن لا يأتي بفائدة في مجتمعاتنا العربية بالذاات
فلو رؤيت ماذا سيقول عنك الغير ؟؟ ((أنت تقولين تكون لوحدك وأنا أقول لو رؤيت))
أنا ممن يمارسون هذه الطقوس ولكن بعد درااسة متعمقه جداً فأنصحكم بقراءة فنون التغيير للدكتور مارتن سليقمان
وأنتي تتحدثين عن مخطبة العقل الباطن لعلمك أن مخاطبة العقل الباطن في جلسة إسترخاء بترديدر سالة مبتغاه ثلاث مرات تعادل خمسة آلآف رسالة في الوضع الطبيعي ((تشتيت الذهن)).
أي أنه لو أراد إنسان أن يهدىء غضبه عليه بتكرار الرساله بفعل الأمر ((إهدأ أو أنا هادىء للخبرا)) فهذه الرسالة تردد خمسة آلاف مره لتحقق الغرض (وهذا غير معقول).
أما بجلسو إسترخاء فترديدها 3 مرات يفي بالغرض وأنا أقول جلسة إسترخاء بمعنى الإسترخاء عن المختصين .
الخلاصة:
كثيراً ما نسمع بأن شخص حاول تعلم علم نفس ومن ثم تحول إلى شبه مجنون وهذا بسبب تجاوزه مرحلة من المراحل التي يفترض أن يمر بها فأنصح جميع القراء بالبداية السليمة من الصفر لتعرفوا ما تفعلونه ,,,
وأي إستفسارات حول هذه المواضيع أنا بالخدمة
|