الطب يحذر للمرة الألف ..شنطة المدرسة ..خطر !!
مع انتهاء العطلة الصيفية والعودة الى الدراسة كرر الباحثون في الولايات المتحدة الأمريكية تحذيرهم من ان الحقائب المدرسية الثقيلة قد تسبب الأذى لمناطق الظهر والرقبة عند الأطفال مما يؤدي الى عجز واعاقة قد تكون دائمة
وقال الأطباء : ان نحو ربع الطلاب تحت سن الرابعة عشر في كل انحاء العالم يحملون الحقائب المثقلة بالكتب والكراسات والتي تزن اكثر من 20 % من اوزانهم .
واوضح العلماء في مركز " اكرون " الطبي العام ان حمل الأطفال لحقائب ثقيلة لفترات طويلة امر بالغ الخطورة وغالبا ما يسبب آلاما مزمنة ومشكلات طويله الأمد في الفقرات الممتدة من الرقبة الى اسفل الظهر ، واشار الخبراء الى ان نسبة عالية من الأطفال يعانون الام في الظهر وان الإصابات التي تنتج من زيادة الأحمال على الظهر ارتفعت لأكثر من الضعف في السنوات الخمس الماضية .
ان وجود حمل ثقيل مثل الحقيبة المدرسية على ظهر التلميذ يكون الجذع في وضع امامي مما يسبب ضغطا وقوة كبيرة على العمود الفقري وهذا الوضع يدفع الرأس الى الأمام والنظر الى اسفل وعند رفع الرأس الى اعلى لتخفيف هذا الضغط يكون جزأ من الرقبه منحنياً بدرجة كبيرة مما يسبب ضغطاً شديداً عليها ولتجنب هذه الإصابات ضرورة ان لا يحمل الطفل اكثر من 5 الى 10 % من اوزان اجسامهم وان يستخدموا الحقائب المزودة بأحزمة واربطة على كلتا الكتفين او تلك المزودة بحزام امامي والتي تساعد في نقل جزء من ثقل الظهر الى البطن والأهم من ذلك مخاطبة ادارة المدرسة لتخفف من الجدول اليومي الدراسي او السماح للأطفال بالاحتفاظ ببعض الكتب والكراسات في الفصل ..
|