منتديات شامل نت - عرض المشاركة وحيدة

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

احبتي رواد شامل نت لقد احببت أن اطرح هذا الموضوع عليكم في هذه الفتره بالذات لاننا في فصل الصيف مما يجعلنا متوترين في اغلب الاحيان وامزجتنا متقلبه باستمرار مما يسبب لنا الكثير من المشاكل والعناء وها انا اطرح عليكم هذا الموضوع لعلي ولعلكم نستفيد منه ونحاول ان نحسن من موضعنا الحالي :)

لا أحد منا يستطع أن ينفي عن نفسه تهمة المزاجية و كثيراً منا يعتقد أنه إنسان غير مزاجي ولكنه مخطأ في ذلك وهذا مما يسبب له مشاكل كثيرة .
فأن تقلباتنا المزاجية تكون خادعة للغاية و هي تقودنا إلى الاعتقاد أن حياتنا سيئة و أيضاً أسوأ مما هي عليه , أفلا تلاحظ أنه عندما تستيقظ مبكراً ويكون مزاجك صافياً تبدو الحياة رائعة بالنسبة لك وترغب في الطير والغناء والضحك طوال اليوم , وتنظر إلى الأمور بمنظور صائب وتتمتع كذلك بالفطنة والحكمة , فمزاج الإنسان عندما يكون صافياً , لا يشعر أن الأمور على درجة كبيرة من السوء وتبدو المشكلات أقل صعوبة و أكثر طواعية للحل , وتنساب العلاقات والمحادثات مع الغير بكل سهولة ويسر و إذا حدث و انتقدك شخص ما , فإنك تتقبل ذلك بصدر رحب .
وعلى العكس من ذلك إذا كان مزاجك غير صافٍ , تبدو الحياة صعبة ومضجرة وبدرجه لا تُحتمل , وتكون نظرتك للأمور ضيقه , كما تأخذ الأمور بمحمل شخصي وغالباً ما تسئ الظن بمن حولك , حيث كثيراً ما تنسب إلى تصرفاتهم دوافع شريرة .
وهنا تكمن المشكلة , حيث أن كثيراً من الناس لا يدركون أن أمزجتهم دائمة التقلب وبدلاً من ذلك يعتقدون أن حياتهم قد انقلبت إلى الأسوأ من اليوم المنصرم أو حتى من الساعة المنصرمة ,
والواقع أن حياتنا لا تكون على نفس الدرجة من السوء التي تبدو عليها عندما يتعكر مزاجنا ولذلك بدلاً من الاستمرار في تعكر المزاج معتقداً أنك ترى الحياة على واقعها علينا التشكيك في هذا الحكم فعندما يتعكر مزاجنا علينا أن ننظر إليه على أنه حاله إنسانية لابد منها وأنها سوف تختفي مع مرور الوقت إذا ما تركناها وشأنها , فأن المزاج المتعكر لا يعد الوقت المناسب لتحليل شخصياتنا وحياتنا وفعلنا لذلك يعد بمثابة الانتحار العاطفي وهدم لحياتنا , فإذا كانت لذلك مشكله أحرص على حلها بعد أن يتحسن مزاجك وتشعر بالراحة حتى لا تتسرع في اتخاذ قرارك , والحيلة في هذه الحالة تتمثل أن تشعر بالامتنان عندما يصفو مزاجك وأن تتقبل الأمور عندما يتعكر ولا نأخذها على درجه كبيرة من الدية وفي كل مره نشعر فيها بتعكر المزاج لأي سبب كان يجب أن نقول بداخل انفسنا ( أن ذلك سوف يمر )
ولا نحمل هذه المشكلة أكبر من قدرها لاننا في حاله لا نحسد عليها

تحياتي لكم واعتذر عن الاطاله