|
|
|
|||
|
|
|
|
||
|
|||||||
| شامل مملكة المرأه منتدى خاص بعالـمك سيدتـي .. من جمالك واناقتـك& .. سيتم حذف ردود اليوزرات الرجالية (للنساء فقط) |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | تقييم الموضوع | أنماط العرض |
05-28-2002, 06:37 AM
|
#1 (permalink) | |||||||
|
شاملي عليه القيمة
|
نصــــــــــــــــائح لبشرتك......
لبشرة اكثر صحة وتالقا .. وحتى تبدين اصغر من سنك الحقيقي اتبعي النصائح التالية :- 1ـ تجنبي الافراط في التعرض للشمس.لان التعرض للشمس بكثرة من اشد اعداء البشرة .ويمكنان تظهر اثاره حتى ولو بعد عشرين عاما. 2ـ مارسي الرياضة في الهواء الطلق بصورة اساسية. 3ـ ضعي المواد المرطبه للبشرة على وجهك،ولا سيمابعد ازالة المكياج او تنظيف البشرة. 4ـ اعملي على الاسراع بتجديد بشرتك بواسطه الكريمات. 5ـ عليك باختيار اسلوب رقيق لتنظيف بشرتك وتقشيرها. 6ـ تجنبي التدخين .فقد اثبتث الابحاث الاخيرة الصلة الوثيقة بين التدخين والاصابة بالتجاعيد المبكرة. 7ـ عليك بتغذية بشرتك على الوجه السليم،فالبشرة تتغذى مثل اي جزء من اجزاء الجسم وينعكس عليها نوعيه الغذاء الذي تتناولينه ولذلك فان فيتامين ايه وبي وسي تعتبر ضرورية ليكون مظهرك مفعما بالشباب. 8ـ خذي قسطا كافيا من النوم.فانت اثناء السبع او الثمانية ساعات التي تقضينها نوما تفرز البشرةهرمونات معينة تعمل على نمو البشرة. 9ـ اشربي عددا يتراوح مابين 8ـ10 اكواب من الماء يوميا. 10ـ حاولي اجراء مساج"تدليك"لبشرتك. حيت يساعدك على التخلص من الاجهاد والتعب، واذا استخدمت معه زيوتا عطرية مثل الكانديولا واللافندر والبرجمون فان لها اثارا ملحوظة على جمال البشرة وازالة التجاعيد. |
|||||||
|
    
|
|
|
|
|
|
05-28-2002, 11:24 AM
|
#2 (permalink) | ||||||
|
شاملي ماحد قدة
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مشكوره اختي نرجس على هالموضوع الجميل والمفيد يعطيك العافيه على هالنصايح الف شكر لك يالغاليه تحياتي الحنونه:) __________________ |
||||||
|
|
|
|
05-28-2002, 01:44 PM
|
#4 (permalink) | ||||||
|
شاملي راعي محل
|
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
احبائي الأعزاء ان احسن طريثه للمحافظه على البشرة هو تجنب الكريمات لأن للاسف هي القناع للزينه المزيفه ولأ حتوائها على كثير من الكيماويات وعليكم بالأكثار من شرب الماء كما ذكر اخي الكريم فان له فوائد لا يعملها الى القليل من الناس أخوكم ابو بدر |
||||||
|
|
|
|
05-29-2002, 10:24 AM
|
#6 (permalink) | |||||||
|
شاملي راعي محل
|
الحمد لله بشرتي حلوة
الحمد لله بشرتي حلوة من ربي على فكرة ابغى اقول ان البشرة الحلوة من الله ولا يمكن الحصول على مثلها اذا لم تكن من ربنا يعني مثلي ما تلقون ههه  بجد بشرتي تجننلا تزعلوا هذه الحقيقة 
__________________ |
|||||||
|
|
|
|
| مستخدمين موجودين حالياً يشاهدون الموضوع: 1 (0 أعضاء و1 ضيوف) | |
| أدوات الموضوع | |
| أنماط العرض | تقييم هذا الموضوع |
|
|
الو اخت نرجس ؟؟!
النمط الخطي
