أعرف نفسك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عزيزي القارئ هذه بعض الأسئلة التي تدلك على مغرفة شخصيتك بوضوح.. وهي أيضا تساعدك على تجنب القلق والتوتر وكثرت التفكير في أمور لا تنفع ولا تضر.. فقط لأنك أعطيت هذه المواضيع أكبر من حجمها الطبيعي...

اختبار خاص بمعرفة النفس

(( أعرف نفسك ))


1-هل أنت عديم الثقة بنفسك وبمقدرتك على مواجهة الحياة وجهاً لوجه ؟
2-هل تشكو من خجل أليم ؟
3-هل تضيق صدراً بالمجتمعات ؟
4-هل تشعر بالحرج والارتباك أمام من لم تعهده من الناس (( أي أشخاص لا تعرفهم ))؟
5-هل تشعر بالارتياح إذا كنت وحدك ؟
6-هل تشعر أن الناس يسئيون فهمك. أو إنهم لا يقدرونك.أو إن العالم ضدك ؟
7-هل أنت كير التفكير في الماضي ؟
8-هل تحمل بين جوارحك لأحد من والديك حقداً لسوء معاملتهم لك في طفولتك ؟
9-هل أنت شديد الغيرة من أخ لك أو أخت ؟
10-هل تميل إلى مشاركة أصدقائك في السراء والضراء ؟
11-هل تميل إلى الانانيه (( تأخذ ولا تعطي )) ؟
12-هل أنت دائم التفكير في نفسك ؟
13-هل أنت سريع الانفعال من أبسط الأمور ؟
14-هل أنت عنيف في حبك , عنيف في كراهيتك سواء لنفسك أو للآخرين ؟
15- هل أنت كثير التحيز , شديد التعصب بوجه عام ؟
16-هل تجد صعوبة في التزام حس العلاقة مع الآخرين ؟
17-هل تكره الاستيقاظ مبكراً من النوم ؟
18-هل يخيل أليك أنك في غير العالم الحقيقي ؟
19-هل يصعب عليك اتخاذ القرار ؟
20-هل من الصعب عليك البدء في أمور ومسئوليات عاديه ؟
21-هل تجد نفسك على الدوام مستعيناً برأي الآخرين فيما تلبس أو تبيع أو تشتري أ, ما تعمل ؟
22-هل تتشاءم عادة من أرقام أو أسماء أو أماكن معينه ؟
23-هل تخاف الوحدة, الظلام, الرعد, البرق, ألاماكن المزدحمة, عبور الطريق ؟
24-هل يتصبب منك العرق بكثرة عندما تواجه مواقف جديدة عليك ؟
25-هل تشكو عللاً بدنيه منوعه , بينما يدل الفحص الطبي خلو جسمك منها ؟
26-هل يخيل لك أن حواسك تخونك ؟


انتهت الاسئله..


والآن عزيزي القارئ إجابتك سوف تكون (( نعم )) أو (( لا)) .


تفسير الحالة:

إذا كنت تعاني من واحده أو أكثر من هذه الأعراض فهذه هي أعراض ما يسمى بالعصاب أو المرض النفسي . إن أكثر الناس يصابون في وقت ما من أوقات حياتهم بواحدة أو أكثر من هذه الأعراض . وهي كثيرة الانتشار بدرجةً تدعو للدهشة . حتى أن اعداداً كبيرة من المختصين في المهن النفسية والطبية يمرون على هذه الأعراض على أ،ها أعراض وأحاسيس وهميه ليس لها أي وجود . وهي في الواقع أعراض وأحاسيس وعلل ومشكلات يجب حلها وعلاجها .


إذا كانت الا جابه بنعم فهذا مؤشر آخر على إن حياتك ليست على ما يرام وأن ثقتك بنفسك تحتاج إلى أعادة نظر وإن جهازك العصبي بحاجه إلى المزيد من الراحة والهدوء والاسترخاء . وأنك بحاجه ماسه إلى البعد عن مصادر القلق والتوتر وأن ردود فغلك تجاه نفسك وتجاه الآخرين وتجاه الحياة تحتاج إلى إعادة تقييم .

أنظر ماذا تريد , ماذا تحقق في الحياة وماذا لم يتحقق و‘ذا كانت لديك رغبات لم تتحقق فاسأل نفسك عن السبب وقل لنفسك هل هذه الذي لم يتحقق ثمينً لكي أدفع له حياتي وصحتي وسعادتي واستقراري .... أترك الجواب لك .

وأرجو أن اكون قد وفقت في أختيار هذا الموضوع ..

وأتمنا أن أكون مفيد في ما طرحت أترك القرار لك عزيزي القارئ .........



تقبلو تحياتي


أخوووووووكم


الأعرابي