|
|
|
|||
|
|
|
|
||
|
|||||||
| شامل العام للمواضيع التي لاتندرج تحت اي مسمى للمنتديات |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | تقييم الموضوع | أنماط العرض |
11-29-2003, 07:51 PM
|
#1 (permalink) | |||||||
|
شاملي عليه القيمة
|
الاستيقاظ من دون منبـــــــــــه
هل تستطيعي ان تنهضي من نومك في الوقت الذي تريديه تماما ومن دون الاستعانة بالمنبه؟ يستطيع شخص بتمام الصحة القيام بذلك..في أي وقت يريده..وبإمكان لو أردت ان تقومي بتمرين لتنمي هذه القدرة.. تمددي على فراشك..واسترخي..وقبل ان تستغرقي في النوم..قولي لنفسك(سأنهض في وقت محدد)..وكرري ذلك لخمس مرات..أو عشر مرات..وطوال هذه المدة تصوري ذلك الوقت في ذهنك..لتفهمي نفسك انك ستستفيقين في ذلك الوقت..بعد ان تنامي..ستستيقظين بالفعل في الساعة التي حدتيها..واعلمي انه كلما كانت صحتك جيدة..كلما أصبحت هذه القدرة اكثر دقة..جربي واحكمي ********* ...انا عن نفسي جربتها وطلعت ميه ميه ..تدرون ليه لاني كل نص ساعه اصحى من القلق واناظر الساعه ..جا الوقت اللي ابيه او ..لا . جربوها وعطوني رايكم ..صحيح الكلام او ...لا ... __________________ |
|||||||
|
    
|
|
|
|
|
|
11-30-2003, 01:40 AM
|
#3 (permalink) | |||||||
|
شاملي راعي محل
|
بصراحة من 3سنين كنت أجربها وتضبط معي وشكراً على الموضوع المهم __________________ |
|||||||
|
|
|
|
12-02-2003, 12:42 AM
|
#5 (permalink) | ||||||
|
شاملي ماحد قدة
|
السلام عليكم هلا لمعة الماسه ما في داعي تقومين كل اشوي انتي حطي المنبه وقرري في نفسج انج بتقومين انا الصراحه مجربتنها وضبطت معاي بس اقوم واطالع الساعه يكون هو الوقت الصحيح لكن ارد ارقد لانه ما فيه شي ازعجني وطير نعاسي  وفي شي ثاني ترى في دعاء خاص تدعينه انه الملك الموكل يقومج في الساعه الفلانيه بس الصراحه ناسيه الدعاء وقد سمعته من احمد الكبيسي.. هذا والله أعلم. ويسلمووو تحيااااتي __________________ |
||||||
|
|
|
|
| مستخدمين موجودين حالياً يشاهدون الموضوع: 1 (0 أعضاء و1 ضيوف) | |
| أدوات الموضوع | |
| أنماط العرض | تقييم هذا الموضوع |
|
|
مواضيع مشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ردود | آخر مشاركة |
| كلمات من ذهب على فراش الموت 1 | walid51 | شـــامل دين ودنيا | 10 | 03-25-2007 02:04 PM |
| لماذا نرفض قيادة المرأة للسيارة ؟! | mohashish | شامل العام | 5 | 02-17-2006 04:16 AM |
| النور الذي أضاء حياتي | mohashish | شامل العام | 4 | 01-09-2006 08:20 AM |
| ][.•:*¨`*:•. إهانة طالبة وطردها من قاعة كلية بكاليفورنيا بسبب حجابها!!.•:*¨`*:•.][ | اسير القمره | شامل العام | 5 | 12-27-2005 02:36 PM |
| كيف تحققين أهدافك الدعوية من خلال النشاط ؟ | mohashish | شـــامل دين ودنيا | 1 | 12-27-2005 01:21 AM |
 |
 |
| تصميم وبرمجة فريق لمسة فن | المستضيف الرسمي |
| منتديات | دليل مواقع | اقوى 100 موقع عربي | ازياء | شات | شات | دردشة |
| اصحاب كول | افلام | برامج كاملة | دردشة | صور | دليل توتو | منتديات حريم |
| اضف وصلتك | اضف وصلتك | اضف وصلتك | مركز تحميل | إدارات نت لـ تدريب عن بعد | دردشة | شات |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63
 |
 |
النمط الخطي
