اسلاميات منوعة دليل المواقع قصص الانبياء عالم الفوتوشوب ترجمة المواقع عالم الصور موقع شامل نت
اتصل بنا التداوي بالاعشاب الفوائد الدينية الهكر والحماية عالم البالتوك العاب الفلاش الجوالات والبلوتوث



العودة   منتديات شامل نت > القسم العـــــام > شامل العام
التسجيل الأسئلة الشائعة قائمة الأعضاء التقويم بحث مشاركات اليوم جعل المنتديات كمقروءة


شامل العام للمواضيع التي لاتندرج تحت اي مسمى للمنتديات

عشر عادات تدمر الدماغ

رد
 
LinkBack أدوات الموضوع تقييم الموضوع أنماط العرض
قديم 07-14-2005, 06:17 PM   #1 (permalink)

شاملي راعي محل

 
 

عشر عادات تدمر الدماغ




أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ

1) عدم تناول وجبة الإفطار
الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.

2) الإفراط في تناول الأكل.
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية .

3) التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

4) كثرة تناول السكريات
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

5) تلوث الهواء
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.

6) الأرق ( قلة النوم)
النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

7) تغطية الرأس أثناء النوم
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

8) القيام بأعمال أثناء المرض
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

10) ندرة الحديث مع الآخرين
الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ
 
طخيمان غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد باقتباس

قديم الأعلانات

 

 
قديم 07-15-2005, 12:30 AM   #2 (permalink)

شاملي ماحد قدة

 
صورة عضوية مغرورة بس معذورة

 
 

افتراضي




ما قصرت يالغالي..
وتسلم على هالمعلومات الرائعه..
ننتظر المزيد..
 
مغرورة بس معذورة غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد باقتباس
قديم 07-15-2005, 01:29 AM   #3 (permalink)

شاملي ماحد قدة

 
صورة عضوية المستاء

 
مزاجي:
 

افتراضي




هلا بك / طخيمان

مشكور على المشاركة والله مايجيب لنا علة حنا وجميع المسلمين ، ولا تدمير المخ ذا صعب بالمرة ماعاد بقي شي والله لو راح ذا الكمبيوتر ..

تحياتي
المستاء
 
المستاء غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد باقتباس
قديم 07-15-2005, 05:03 AM   #4 (permalink)

شاملي عليه القيمة

 
صورة عضوية MANSEEY

 
 

افتراضي




طخيمان

مشكوووووووور أخوي

موضوع عن جد رائع جدا

يسلمووووووووووووووووووووووو

تحياتي
MANSEEY
 
MANSEEY غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد باقتباس
قديم 07-15-2005, 10:10 AM   #5 (permalink)

مشـرف

 
صورة عضوية Free Heart

 
مزاجي:

افتراضي




مشكوووووووووووووووور اخوي طخيمان على هالمعلومات الرائعة...

وللأسف تلقانا نسويها كثير واحنا ما ندري اضرارها..

بس الجلسه على الكبميوتر والتلفزيون فترات طويلة ما تضر بالدماغ..؟؟؟الا تودي وما ترجعه...ههههه

انا كذا سمعت ان هذي الأجهزة تصدر اشعاعات تسبب السرطان(الله يكفينا واياكم )

فيعطيك الف عافية..

والله يكفينا واياكم كل الأمراض..
 
Free Heart غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد باقتباس
قديم 07-15-2005, 03:55 PM   #7 (permalink)

شاملي راعي محل

 
صورة عضوية دكدوك

 
 

افتراضي




مشكور على هالمعلومات

والله يعطيك العافيه
 
دكدوك غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد باقتباس
قديم 07-15-2005, 10:42 PM   #8 (permalink)

شاملي ماحد قدة

 
صورة عضوية سلمان الليبى

 
 

افتراضي




مشكور احسنت طخيمان
اخى على الموضوع...
تحياتى....
 
سلمان الليبى غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد باقتباس
قديم 07-16-2005, 04:07 AM   #9 (permalink)

شاملي راعي محل

 
 

افتراضي




السلام عليكم...............
مشكورين جميعا على المرور انتظرو الجديد
اخوك:طخيمان
 
طخيمان غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد باقتباس
قديم 07-16-2005, 05:00 AM   #10 (permalink)

شاملي ماحد قدة

 
صورة عضوية رجال النار

 
 

افتراضي




ههههههههه كل القلته صح و انا عندي كل شي ههههههههههههه
 
رجال النار غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد باقتباس

قديم الأعلانات

 

 
رد


مستخدمين موجودين حالياً يشاهدون الموضوع: 1 (0 أعضاء و1 ضيوف)
 
أدوات الموضوع
أنماط العرض تقييم هذا الموضوع
تقييم هذا الموضوع:

قواعد المشاركة
لا تستطيع كتابة مواضيع جديدة
لا تستطيع كتابة ردود جديدة
لا تستطيع إرفاق مرفقات في مشاركاتك
لا تستطيع تحرير مشاركاتك

رموز لغة HTML لا تعمل
Trackbacks are تعمل
Pingbacks are تعمل