[ X ]

		منتديات شامل نت > القسم العـــــام > شـــامل العـلم و المعـــرفة
عادات سيئة قد تؤثر على الدماغ

شـــامل العـلم و المعـــرفة لمناقشة المواضيع التربوية والطبية واللغات الأجنبية

عادات سيئة قد تؤثر على الدماغ

LinkBack

أدوات الموضوع

تقييم الموضوع

أنماط العرض

06-24-2007, 03:46 PM

#1 (permalink)

namrouti

شاملي ماحد قدة

مزاجي:

عادات سيئة قد تؤثر على الدماغ

1) عدم تناول وجبة الإفطار
الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.

2) الإفراط في تناول الأكل.

الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية

3) التدخين

يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

4) كثرة تناول السكريات

كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

5) تلوث الهواء

الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.

6) الأرق ( قلة النوم)

النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

7) تغطية الرأس أثناء النوم

النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

8) القيام بأعمال أثناء المرض

العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير

التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

10) ندرة الحديث مع الآخرين

__________________

من مواضيعي :
0 قصه سندريلا بقلم محشش
0 لعبة التوائم
0 ما رأيك في الصورة الشخصية للعضو الذي قبلك .....
0 انت معجب بأحد في المنتدى؟؟ ادخل وشارك
0 أجب بـ(نعم)أو(لا) فقط

كم أنت كبير يا ابن الصحراء يازين الدين زيدان

كتـبتُ وقـدْ أيقنـتُ يـومَ كتابَتِـــي *****بـِأنَّ يدِي تفـــْنَى ويــبْقى كتابُـهـــــا

فإن كتبتْ خيـرًا سـتـُجْزَى بـمثـله*****وإن كـَـتبتْ شــرًا عــليها حسـابهــــا

خلقني ربي وأحسن تكويني وزادني شرفا بان جعلني فلسطيني

الأعلانات

06-25-2007, 04:25 PM

#2 (permalink)

walid51

مشرف قسم العلم والمعرفة

رد: عادات سيئة قد تؤثر على الدماغ

شكرا لك.مع خالص تحياتي ....

__________________

من مواضيعي :
0 ~!~ Sunrise to Sunset, I will be with you ! ~!~
0 ~!~Love is... ~!~
0 *** موسعه الكتب الطبيه ***
0 Norton Antivirus 2007 Keygen 2007
0 *** مجموعه قواميس ***

06-30-2007, 08:34 PM

#3 (permalink)

taha_1991

ملحّط في التوقيف

رد: عادات سيئة قد تؤثر على الدماغ

مشكور جدا على هذا الموضوع المميز

08-18-2007, 08:21 AM

#4 (permalink)

falasteeni

شاملي

رد: عادات سيئة قد تؤثر على الدماغ

مشكووور موضوع رائع

__________________

من مواضيعي :
0 الأذكار.........3 الأدعيه المستجابه لإزاله الكرب
0 الأذكار.......2 أذكار عند سماع الأذان
0 الأذكار ...... 1 اذكار الصباح و المساء
0 تكلم اي مكان مجانا.....
0 سجل حضورك بالصلاه على النبي و الدعاء للمجاهدين

الله اكبر و لله الحمد
*******************************
ستبقى صواريخ القسام رمز عزتنا
*******************************************

لا تنسونا من الدعاء و للمجاهدين في فلسطين و العراق و افغانستان و الشيشان

*******************************

08-18-2007, 08:47 AM

#5 (permalink)

متفلسفه

شاملي ماحد قدة

رد: عادات سيئة قد تؤثر على الدماغ

موضوع مفيد

وترجع بلسلامه اخي

متفلسفه

__________________

من مواضيعي :
0 &&&&&&&& لعبت املئ الفراغ بلعضو المناسب &&&&&&
0 عشان اجازة الصيف وصفات للعنايه لشعر ....
0 اعرفي شخصيتــــــــــــــــك من فاكهـــــــــــــــــتك المفضله &&
0 لماذا تميل المراء في المشي؟؟؟
0 (((((تخيلوا اننا نعيش ببيت واحد!!!!!!!)))))

سبحان الله وبحمده

سبحان ربي العظيم

مت مت

« هل تعلم...(موسوعة هل تعلم) الحلقة الأول | لماذا تميل المراء في المشي؟؟؟ »

مستخدمين موجودين حالياً يشاهدون الموضوع: 1 (0 أعضاء و1 ضيوف)

أدوات الموضوع
عرض نسخة للطبع إرسال هذه الصفحة إلى بريد إلكتروني
أنماط العرض	تقييم هذا الموضوع
النمط الخطي الانتقال إلى النمط المختلط الانتقال إلى النمط الموضوعي	تقييم هذا الموضوع:

قواعد المشاركة

لا تستطيع كتابة مواضيع جديدة

لا تستطيع كتابة ردود جديدة

لا تستطيع إرفاق مرفقات في مشاركاتك

لا تستطيع تحرير مشاركاتك

رموز المنتدى تعمل

الابتسامات تعمل

رموز الصور تعمل

رموز لغة HTML لا تعمل

Trackbacks are تعمل

Pingbacks are تعمل

Refbacks are تعمل

الانتقال إلى

مواضيع مشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	ردود	آخر مشاركة
فلم هاري بوتر الجزء الثالث	حازم ابو الحجاج	شامل الأفلام وألعاب الكمبيوتر	10	11-28-2008 04:08 PM
الحساسية الغذائية تؤثر على الجهاز الهضمي	ghanmi	شـــامل العـلم و المعـــرفة	2	10-02-2007 08:08 PM
أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ!!	العماد50	شـــامل العـلم و المعـــرفة	8	10-21-2005 01:53 AM
عشر عادات تدمر الدماغ	طخيمان	شامل العام	16	08-01-2005 04:45 AM
عادات الزواج ،،،، ويازينها من عادات	<<سهــ المحبةــم<<	شامل السوالف وسعة الصدر	8	06-22-2003 10:07 PM

جميع تواقيت المنتدى بتوقيت جرينتش +3. الوقت الآن 11:28 PM.


تصميم وبرمجة فريق لمسة فن	المستضيف الرسمي

منتديات	دليل مواقع	اقوى 100 موقع عربي	ازياء	شات	شات	دردشة
اصحاب كول	افلام	برامج كاملة	دردشة	صور	دليل توتو	منتديات حريم
اضف وصلتك	اضف وصلتك	اضف وصلتك	مركز تحميل	إدارات نت لـ تدريب عن بعد	دردشة	شات

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63

اسلاميات منوعة	دليل المواقع	قصص الانبياء	عالم الفوتوشوب	ترجمة المواقع	عالم الصور	موقع شامل نت
اتصل بنا	التداوي بالاعشاب	الفوائد الدينية	الهكر والحماية	عالم البالتوك	العاب الفلاش	الجوالات والبلوتوث